求10月19日北京世界马拉松路线图的文字说明,谢谢!
〖壹〗、原来的路线是一直向东至望京西桥后折返回奥体中心。
〖贰〗 、比赛日期：2014年10月19日（暂定）比赛项目及人数：马拉松（4195公里） 共计26000人 半程马拉松（20975公里） 共计4000人 比赛路线：同2013年（如遇重大活动调整 ，组委会将另行通知 。
〖叁〗 、北京世界马拉松赛于2014年10月19日上午8点正式开始 ，以天安门广场为起点，共设半程跑、全程跑两个项目 ，半程终点为知春路西口以东300米处 ，全程重点为奥林匹克公园景观大道 。最终埃塞俄比亚选手包揽了男女赛冠 、亚军，肯尼亚选手获得男子第三名 ，中国内蒙古选手宫丽华获得女子第三名。
北京马拉松路线图
〖壹〗 、北京奥运会马拉松路线图起始于天安门广场东侧路 ，具体路线如下：起始段：起始于天安门广场东侧路，向北再向西转入长安街 。西行段：沿长安街向西到复兴门桥右转向北 。沿二环辅路到月坛北桥左转向西。沿月坛北街向西一直到三里河路口右转向北 。北行及转向段：沿三里河路向北到阜成路口左转向西 。
〖贰〗、提前规划路线：由于本周日（11月6日）北京将举行马拉松比赛，起点设在天安门广场内 ，终点设在奥林匹克中心区景观大道 ，比赛期间将对部分道路分时 、分段采取临时交通管制措施。因此，考生需提前熟悉准考证上指定的考试地点 ，确认考点的准确位置和乘车路线。
〖叁〗 、北京马拉松的赛道设计体现了首都的历史与现代交融 ，起点于具有重大历史意义的天安门广场东侧路，选手们将沿长安街东西方向前进 ，穿过复兴门外大街 ，进入复兴路 。下面，选手们将经过新兴桥 ，在西三环路东侧辅路上奔跑 ，随后转向花园桥和玲珑路 。
〖肆〗、北京马拉松路线图如下：2022北京马拉松拟定于2022年11月13日或22日（星期日）7时30分在天安门广场起跑，终点设在奥林匹克森林公园南门景观大道 ，赛事全程4195公里 ，拟沿用2019年比赛路线。
〖伍〗、北京马拉松的路线图已确定 。比赛定于2022年11月13日或22日（具体日期取决于星期的安排）早上7时30分从天安门广场出发，全程4195公里，预计将沿用2019年的赛道 。
〖陆〗 、在经过大运村之后路线有了比较大的变化。原来的路线是一直向东至望京西桥后折返回奥体中心 。新的路线则是向东至北土城西路后向北直到北五环 ，然后再调头向南回到奥体中心 。
北京|考前提示:本周日考试遇上马拉松比赛,请考生合理规划路线
提前规划路线：由于本周日（11月6日）北京将举行马拉松比赛 ，起点设在天安门广场内，终点设在奥林匹克中心区景观大道 ，比赛期间将对部分道路分时 、分段采取临时交通管制措施。因此 ，考生需提前熟悉准考证上指定的考试地点，确认考点的准确位置和乘车路线 。
北京马拉松比赛时间2023年10月29日（周日）举行 。
赛前训练与身体调整逐步减量（Tapering）赛前2-3周逐渐减少跑量（降低30%-50%） ，保持轻松跑和短距离间歇跑 ，避免过度疲劳。赛前1-2天完全休息或仅做短距离慢跑（3-5公里）激活身体 。模拟比赛条件 提前在训练中试穿比赛装备（鞋、袜 、服装），避免新鞋磨脚 。
本文来自作者[李建宇]投稿，不代表三十九度立场，如若转载，请注明出处：https://m.39oc.com/qyzx/2025-0917087.html
评论列表（4条）
我是三十九度的签约作者“李建宇”！
希望本篇文章《北京马拉松路线图/北京马拉松路线图2024年11月3日》能对你有所帮助！
本站[三十九度]内容主要涵盖：三十九度,生活百科,小常识,生活小窍门,百科大全,经验网
本文概览：求10月19日北京世界马拉松路线图的文字说明,谢谢!〖壹〗、原来的路线是一直向东至望京西桥后折返回奥体中心。〖贰〗...